top of page
Lichtstraal

NATUURERVARING TEAM
Uurtje offline voor een echte break

PAUZEREN, ONTSPANNEN, OPLADEN

Even echt ontspannen en opladen in de mooiste pauze die je maar kan hebben: samen de natuur in. Ga mee eruit, schakel terug en laadt weer op. Ontdek de natuur en merk wat die met je doet. En ja, dat doen we midden op de dag.

​​

Met een mindful natuurervaring doorbreek je je werkritme en doe je weer energie op. Een pauze gevuld met natuur en ontspanning.

  • In de natuur & offline voor 1 uur

  • In kleine groepen, goed voor teambuilding

  • Begeleid door een enthousiaste mindfulness trainer en natuurliefhebster


 

Duur: Een 1 uur durende natuurervaring tijdens werktijd

Locatie: Een prettig natuurgebied, op de juiste afstand voor jullie, deze stemmen we samen af. Omgeving 's-Hertogenbosch / Tilburg.

Waarde: Een kwalitatief goede 'break' waarin je de tijd neemt om terug te schakelen en op te laden. Het houdt je in balans, het houdt je focus goed en het maakt creatiever.

Het zijn bijzondere tijden
We leven in een bijzondere tijd waarin je steeds meer wordt uitgenodigd en uitgedaagd om nog dieper je authentieke zelf te leven, wil je nog voldoening ervaren, betekenisvol of succesvol zijn en impact maken.

Om jezelf zo min mogelijk tegen te houden en te saboteren is het nodig om regelmatig terug te schakelen en je actief af te stemmen op jouw persoonlijke waarheid en op jouw natuurlijke ritme. Zodat je kunt samenwerken vanuit een gevoel van ontspanning, kracht, focus en plezier.

Team break

Duur: 1 uur

Locatie & datum: stemmen we af

Investering: richtprijs € 21 p.p. excl. btw en reiskosten.

Meer over dit tarief

 

 

Prijs

De mogelijkheden

Ik neem jullie mee naar een prachtige gebied, een fijne route, langs plekken waar je makkelijk ontspant.

Een wandeling volledig afgestemd op wat jullie kunnen gebruiken in dit moment.

We nemen een mooie route en we gaan ontspannen, mindful zijn, genieten

Misschien is er behoefte aan wat vertragen, wat rust, ontspanning en iets van stilte.

Of misschien is het gewoon fijn om samen te wandelen en wat te babbelen.

Of misschien is het leuk om samen de zintuigen in te zetten en bewust te genieten en je te verwonderen.

Ik houd de ruimte en we gaan in ieder geval genieten van buiten zijn, van de frisse lucht en van de natuur!

Want alleen al in de natuur zijn, laadt op en activeert je herstellende vermogen, je focus en je creativiteit.

Mocht je meer willen, dan kan ik jullie ook nog ondersteunen met wat ademhalingsoefeningen, wat mindfulness technieken, of zelfs een korte outdoor meditatie. We geven de natuurervaring zo vorm dat jullie eruit halen wat je het beste kunt gebruiken.

Investering

Zakelijk, voor een groep van minimaal 4 tot maximaal 8 deelnemers.

Richtprijs € 21,- p.p., excl. btw en reiskosten.
Neem gerust contact op dan bespreken we de mogelijkheden.

Wat hoort daarbij

  • Een telefonische intake waarin we afstemmen wat je van deze natuurervaring verwacht of hoopt.

  • Een helemaal op jullie afgestemde natuurervaring in een kleine groep (min 4, max 8 deelnemers).

  • Mijn volledige aandacht tijdens de natuurervaring. Ik ben ruim voor onze afspraak al in het gebied aanwezig om te landen, te aarden en me af te stemmen. Zodat ik tijdens de natuurervaring optimaal kan afstemmen op jullie, op wat er nodig is en op de natuur.

  • Qua natuur kiezen we een mooi natuurgebied en een fijne route, afgestemd op wat jullie op dat moment nodig hebben. Ik zal suggesties doen in de intake over de gebieden en routes die een fijne bedding bieden. Sommige plekken zijn rustig of zelfs heel stil en helpen bijvoorbeeld met ontspannen. Weer andere plekken en routes hebben een actievere energie en helpen met opfrissen, doorstromen en jezelf opladen.

Eerst kennis maken

Wil je uitvinden of we een match hebben, natuurlijk! Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking bellend of via zoom (geen kosten).

Interessant?

Kundalini Yoga buiten
bottom of page