top of page
Olijfgaard

Ontspan & Inzicht Wandeling

Kom tot rust in een prachtig gebied. Neem de tijd om terug te schakelen en tot jezelf te komen. Mindfulness technieken helpen het contact met je lichaam te versterken, dieper te ontspannen en inzicht te krijgen in wat je nodig hebt. De natuur geeft de juiste bedding, helpt met aarden en weer opladen.

 JA! IK WIL DEZE WANDELING BOEKEN 

Aan bod komt

Vertragen, dieper ontspannen & opladen

Focus en open awareness verbeteren

Inzicht in grenzen, behoeften & patronen

Lichaamsbewustzijn versterken

Onrust, spanning of emoties gronden

Verbinden met je hart en je intuïtie

Voor Wie

Voor jou, die sensitieve (zorg) professional die veel geeft en leeft vanuit het hart. Wat je doet is belangrijk en het heeft impact. Dat weet je ook, het maakt je werk mooi.

En soms komt ineens alles tegenlijk, de druk verhoogt (op werk en misschien ook privé). Voor een paar dagen of een week is dat prima te incasseren. Duurt het langer dan gaat het effect hebben op je balans. Je hoofd wordt voller, onrust neemt toe, energie en concentratie nemen af,  je lontje misschien korter of dingen verlopen chaotischer.

 

In plaats van dat tandje bijzetten en nog harder werken, wordt het belangrijk om te vertragen. Om je workload (ook privé) te verlichten. Ervoor te zorgen dat je jezelf weer op de 1e plaats zet. Kun je hulp gebruiken met vertragen, ontspannen en lichaamscontact versterken? Wil je inzicht krijgen in patronen? En toe naar rust die kwalitatief goed is?


Keer terug naar een ritme waarin je jezelf steeds weer oplaadt en je reserves blijft opbouwen. Kom op een zachte manier in je kracht.

Olijfgaard

Zomer aanbod

- Serie van 3 wandelingen: € 337,50
(te gebruiken binnen 3 maanden)
- Serie van 4 wandelingen: € 450,-
(te gebruiken binnen 3 maanden)
- Serie van 5 wandelingen: € 562,50
(te gebruiken binnen 3 maanden)

Over de investering

Zakelijk:

Prijzen exclusief btw.

Reiskosten zijn € 0,21 per km, berekend vanaf Engelen, Den Bosch.

Particulier:

Prijzen inclusief btw + geen reiskosten voor locatie in een straal van 15 km rondom Engelen, Den Bosch.

Daar buiten: € 0,21 per km,.

Duur

1, 5 uur

Locatie

Ik wandel in verschillende natuurgebieden rondom
's-Hertogenbosch, we stemmen samen af welke locatie goed voelt.

Hoe ik werk

Ik werk in series van 3 of meer wandelingen binnen een periode van 3 maanden, zodat je ook echt kan ontspannen of de gewenste verandering in kan zetten. Ik neem je graag mee naar plekken die een bedding geven,

of juist een fijne doorstroming hebben. We pakken een mooie route om te genieten van

de natuur. Afhankelijk van waar je behoefte aan hebt, geven we in het moment

de wandeling vorm. Ik ben ruim van te voren in het natuurgebied, om te

aarden, verbinden met de plek en mijn mind leeg te maken.

Zo kan ik spaceholder voor je zijn en je de ruimte

geven die je nodig hebt.

🍃

We wandelen rustig, afstand en tempo zijn niet belangrijk. We starten met vertragen en in je lichaam aanwezig zijn.

Vervolgens nodig ik je uit om in zoomen op wat zich aandient en bekijken we samen wat er nodig is.

Na de wandeling ontvang je een terugblik en eventueel een oefening die je makkelijk thuis kunt

doen voor meer ontspanning of om de gewenste verandering dieper te ankeren.

Ken je mij nog niet, nog niet met mij gewerkt? Vraag gerust eerst naar de mogelijkheden voor een kennismaking.

Wat deelnemers erover zeggen...

Olijfgaard
Misty Sunbeams _edited.jpg

"Steeds meer besef ik hoe ik deze tijd nodig heb voor reflectie, het luisteren naar mijn lichaam en het leven in het hier en nu. Tijdens onze laatste wandeling heb ik ervaren wat het betekent om in het bos te zijn en er deel van uit te maken. De bewustwording van de realiteit van het leven vandaag. Genieten dat het hier en nu goed is. Zegeningen tellen. Vertrouwen op elkaar en op het leven"

Door je aan te melden ga je akkoord met de genoemde prijzen en de algemene voorwaarden

 > >   > >   Je gegevens zijn verzonden  < <  < <

Olijfgaard
bottom of page