ERVAAR JE NATUUR
natuurlijker leven - mindful leven - innerlijk leiderschap
Stop.
Stap even uit je
werk/privé ritme
en vertraag.
Ga mee naar
mooie plekken
waar je makkelijk tot jezelf komt,
ontspant en oplaadt.
Maak tijd om te zijn,
om te genieten & verwonderen.
En keer terug naar je
natuurlijke ritme.
KWETSBAARHEID, VEERKRACHT & NATUUR
​
Een ervaringsgerichte training, drie dagdelen op een prachtig landgoed met indoor en outdoor onderdelen. Alle ruimte om te onderzoeken hoe veerkracht voor jou werkt. Wat kwetsbaarheid betekent in jouw leven.
Je maakt dieper contact met jezelf. Je brengt jouw unieke kompas in kaart. En we laten ons ondersteunen door de natuur. Breid je capacteit uit om meer innerlijk leiderschap te kunnen tonen.
​
Vorm: Training
Duur: 3 dagdelen verdeeld over 1 maand
Data: 5 okt (ochtend) - 25 okt (ochtend) - 2 nov 2023 (avond)
Locatie: 't Jagershuis, landgoed Bleijendijk in Vught
Waarde: Diepe ontspanning, nieuwe energie, je bent je bewust van je kwetsbaarheid en jouw unieke kompas, je ervaart meer innerlijke leiderschap.
​
​
PAUZEREN, ONTSPANNEN, OPLADEN
​
Stap uit de continue stroom van actie en doen. Vertraag en maak diep contact met jezelf. Neem de tijd om te ontspannen in een prachtig natuurgebied. Schakel terug en laadt weer op. Ervaar mindfulness technieken om helemaal te zijn, in plaats van 'actie & doen'. Ontdek te natuur en merk op wat die met je doet. Met een mindful natuurervaring doorbreek je je privé- en werkritme en doe je weer energie op.
​
Vorm: Losse mindful natuurervaringen
Duur: 1 tot 2 uur
Locatie: natuurgebied 's-Hertogenbosch / Waalwijk / Tilburg
Waarde: Een kwalitatief goede 'break' waarin je de tijd neemt om terug te schakelen en op te laden. Het ontspant, houdt je in balans, maakt je focus scherper en je wordt er creatiever van. Je maakt bewust contact met je natuurljke ritme.
​
Meer weten:
Natuur & Mindfulness Zesweekse (in 6 weken, 6 natuur-ervaringen & 6 mindfulness thema's: Verbeter je ontspanning, Verhoog je energie, Versterk je focus).
​
VOLG JE HART
BEWUSTER LEVEN VANUIT JE HART
​
Maak de life style change die je nodig hebt. En kies ervoor om het pad van je hart te leven. Neem jezelf altijd mee in alle verzoeken die je krijgt. Pas je ritme zo aan dat jij je meest authentieke zelf kunt zijn en je meest gepassioneerde werk kan doen. Kiezen voor het pad van je hart, is trouw zijn aan wat je lichaam en je hart echt nodig hebben. Het vraagt om loslaten en op een andere manier sturen, het vraagt om diep vertrouwen in jezelf en in het leven. Dit is hoe ik nu 5 jaar leef. Interessant? Neem contact op, dan kijken we samen wat je hierin kunt gebruiken.
​
Vorm: Als basis gebruiken we meerdere natuurervaringen
Duur: Stemmen we samen af (max 6 maanden)
Locatie: natuurgebied 's-Hertogenbosch / Waalwijk / Tilburg
Waarde: Vertrouw op jezelf, doorbreek patronen en volg een nieuwe richting, het pad van je hart.
​
PROJECTEN
VERANDER, VERNIEUW, VERBIND
​
Advies, steun, meekijken en misschien ook praktische hulp bij start-ups, veranderingen of (lokale) projecten die mijn hart raken. Vaak ben ik betrokken vanaf het begin totdat de realisatie/uitvoer goed op gang is. Recente voorbeeld projecten: visievorming bij productontwikkeling voor een trainingsinstituut, een coachings-startup meehelpen zijn complexe methodiek eenvoudig en online beschikbaar maken, een lokaal tweedehands kleding initiatief zelfsturend maken, de opzet van een wijk-composteringsinitiatief. Denk je dat we een klik hebben en dat ik een stuk mee kan helpen, neem gerust contact op.
​
Vorm: Advies/steun in start-ups, verandering & bij projecten
Duur: Stemmen we onderling af (max 6 maanden)
Locatie: omgeving 's-Hertogenbosch / Waalwijk / Tilburg
Waarde: Samen kijken naar wat er is en wat er nodig is. Gaan voor organische flow in de opzet van een nieuwe activiteit of verandering. Integreer natuurlijke timing. Krijg overzicht bij inhoudelijke complexiteit.
Ik ben enthousiast over aandachtig zijn en over leven vanuit de wijsheid van je lijf, je hart en de natuur.
Vragen? Leuk! Neem gerust contact op.
Vind je het leuk om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen,
schrijf je dan in voor de nieuwsbrief:
