WELKOM BIJ
natuurlijker leven, mindful leven, offline leven & innerlijk leiderschap
"Het is niet nodig om altijd druk en gejaagd te zijn of om alles onder controle te hebben.
Je kunt ook resultaat halen, voldoening ervaren en betekenisvol zijn op een meer ontspannen en verbonden manier.
Een diepe connectie met jezelf is daarbij de basis: je persoonlijke waarheid, je hart, je lichaam & je natuurlijke ritme."
PROJECTEN
VERANDER, VERNIEUW, VERBIND
​
Advies, steun, een frisse blik en praktische hulp bij start-ups, veranderingen of (lokale) projecten. Vaak ben ik betrokken vanaf het begin tot de realisatie/uitvoer goed op gang is. Voorbeelden: Visievorming bij productontwikkeling trainingsinstituut, coachings-startup helpen complexe methodiek eenvoudig en online beschikbaar te maken, tweedehands kleding initiatief zelfsturend maken, de opzet wijk-composteringsinitiatief.
​
Vorm: Advies/steun bij start-ups, veranderingen, projecten
Duur: Stemmen we af (max 6 maanden)
Waarde: Krijg overzicht bij inhoudelijke complexiteit. Realiseer een organische flow. Komt tot de best passende, meest natuurlijke verandering.
ON- & OFFLINE LEVEN
VERGROOT JE OFFLINE LEVEN
​
Stap voor stap je smartphone een andere plek geven in je leven. Je offline leven sterker vormgeven. Af van de information-overload en veel online zijn.
Vanwege mijn eigen life style change en lange achtergrond in de IT vind ik altijd wel alternatieven. Veel inspiratie vindt je in mijn blogs. En heb je eigenlijk alleen wat vragen, neem gerust contact op.
​
Vorm: Advies/steun on- & offline leven
Duur: Stemmen we af (max 6 maanden)
Waarde: Samen kijken naar wat je nodig hebt en wat mogelijk is. Stap voor stap verandering doorvoeren. Meer rust, meer focus, minder informatie-overload.
HET PAD VAN JE HART
BEWUSTER LEVEN VANUIT JE HART
​
Leef het pad van je hart. Breng stap voor stap in kaart wat dit voor jou betekent. Neem jezelf altijd mee in alle verzoeken die je krijgt. Pas je ritme zo aan dat jij je meest authentieke zelf kunt zijn en je meest gepassioneerde werk kunt doen. Ben trouw aan wat je lichaam en je hart nodig hebben. Weet hoe je je mind los laat en neem regie vanuit je lichaam en je hart. Leef met diep vertrouwen in jezelf en in het leven.
​
Vorm: In een vrijblijvende intake bekijken wat mogelijk is/prettig is
Duur: Stemmen we af (max 6 maanden)
Waarde: Vertrouw op jezelf, doorbreek patronen en volg jouw nieuwe richting.
​
Meer weten: neem contact op.
AUTONOMIE, BEGRENZEN & VEERKRACHT
​
Een ervaringsgerichte training, drie dagdelen op een prachtig landgoed met indoor en outdoor onderdelen. Elke training heeft zijn eigen thema. We duiken in onderwerpen zoals veerkracht, kwetsbaarheid, begrenzen, autonomie en dieper contact maken met jezelf. En we laten ons ondersteunen door de natuur. Vergroot je innerlijk leiderschap & Kom in je kracht.
​
Vorm: Training, open inschrijving of in company
Duur: 3 dagdelen verdeeld over 1 of 2 maanden
Waarde: Meer ontspanning, nieuwe energie, meer tools voor innerlijke leiderschap, meer regie, meer kracht.
​
Meer weten:
​
PAUZEREN, ONTSPANNEN, OPLADEN
​
De natuur in, even offline, een fijne route, langs plekken waar je makkelijk ontspant. Wat mindfulness technieken om rust te nemen van je gedachten en je lijf te voelen. Schakel terug en laad weer op. Ontdek de natuur en merk op wat die met je doet. Met een mindful natuurervaring doorbreek je je werk- en privéritme en doe je weer energie op.
​
Vorm: De bossen in, individueel of met een team
Duur: 1 tot 2 uur
Locatie: natuurgebied 's-Hertogenbosch / Waalwijk / Tilburg
Waarde: Kwalitatief hoge 'break', offline, terugschakelen, ontspannen, opladen, helder worden, creatiever zijn.
​
Meer weten:
Natuur & Mindfulness zesweekse 6 weken, 6 natuurervaringen, 6 mindfulness thema's: deepdive in natuur én mindfulness technieken, bouw je veerkracht op, doorbreek je patronen, verstevig je basis van ontspanning en ontwikkel meer focus.
BLIJF OP DE HOOGTE EN SCHRIJF JE IN VOOR DE NIEUWSBRIEF: