GAILLARD logo DEF met naam-01.jpg
  • Home

  • Mindful Walks

  • Voor organisaties

  • Ervaringen

  • Activiteiten

  • Doneer

  • Over

  • Contact

  • Blog

  • Meer

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Alle berichten
    Zoeken
    Op blote voeten
    Nicole Gaillard
    • 3 mei
    • 3 minuten

    Op blote voeten

    Liep jij als kind ook altijd op blote voeten? En doe je dat nog? Blote voeten lopen heeft zoveel voordelen. Waaronder natuurlijk aarden....
    46 weergaven
    Meditatie op ademhaling
    Nicole Gaillard
    • 27 apr.
    • 1 minuten

    Meditatie op ademhaling

    In week 3 en 4 van Mindful Walks verkennen we de ademhaling. Hieronder een korte meditatie op ademhaling zoals we die in de bossen doen...
    45 weergaven
    Een meditatie op het hartgebied
    Nicole Gaillard
    • 19 mrt.
    • 1 minuten

    Een meditatie op het hartgebied

    Doe je mee? Even een korte meditatie op het hartgebied? In week vijf en zes van Mindful Walks gaat de aandacht naar het hart en verkennen...
    74 weergaven
    Grenzen
    Nicole Gaillard
    • 23 feb.
    • 9 minuten

    Grenzen

    Hoe belangrijk zijn jouw grenzen? "Je grenzen aangeven is zó belangrijk. Of dat nu bij je baas, je partner of de buurvrouw van je kapper...
    52 weergaven
    Voelen en de natuur
    Nicole Gaillard
    • 3 jan.
    • 1 minuten

    Voelen en de natuur

    Wat gedachten op een maandagavond in januari. Over hoe Mindful Walks begon. Over voelen wat je nodig hebt. Over de weg van de natuur. En...
    130 weergaven
    Contact met de natuur
    Nicole Gaillard
    • 25 dec. 2021
    • 2 minuten

    Contact met de natuur

    Vandaag was het prachtig winter weer. Een paar graden boven nul, bijna geen wind, een blauwe lucht en een prachtige middag zon. En die...
    76 weergaven
    Een reis door het lichaam
    Nicole Gaillard
    • 12 nov. 2021
    • 1 minuten

    Een reis door het lichaam

    Een impromptu videootje op een vrijdagavond. We leven het grootste gedeelte van de dag in ons hoofd. Druk bezig in gedachten. Met wat we...
    130 weergaven
    Over Flow en Weerstand
    Nicole Gaillard
    • 21 mei 2021
    • 1 minuten

    Over Flow en Weerstand

    En wat mijn verdieping in mindfulness me zichtbaar maakt :)
    143 weergaven
    Op naar nieuwe ideeën
    Nicole Gaillard
    • 10 mrt. 2021
    • 1 minuten

    Op naar nieuwe ideeën

    Op zoek naar nieuwe antwoorden, naar out of the box oplossingen voor de dingen die zich nu voordoen... Ben ik aan het experimenteren. En...
    97 weergaven
    Even stoppen en je ogen ontspannen... lekker man
    Nicole Gaillard
    • 5 mrt. 2021
    • 1 minuten

    Even stoppen en je ogen ontspannen... lekker man

    Het zijn nog steeds gekke tijden. Iedereen heeft daarin zo zijn eigen uitdaging. En we hebben allemaal wel een manier gevonden om steeds...
    43 weergaven
    Invite: 1 Minute Every Day
    Nicole Gaillard
    • 1 feb. 2021
    • 2 minuten

    Invite: 1 Minute Every Day

    Invite: Let's meet eachother, every day for 1 minute ❤️ Touched by what is happening in the world and in my city in the Netherlands... I...
    38 weergaven
    Uitnodiging: Elke dag 1 minuut
    Nicole Gaillard
    • 26 jan. 2021
    • 2 minuten

    Uitnodiging: Elke dag 1 minuut

    * Elke dag om 10 uur 1 minuut samen * Geraakt door wat er in de wereld en in mijn stad gebeurt, realiseer ik me weer hoe nodig het is om...
    70 weergaven
    Het roer is om!
    Nicole Gaillard
    • 3 dec. 2020
    • 2 minuten

    Het roer is om!

    De afgelopen periode heeft genoeg ruimte gegeven voor introspectie en voor de nodige lifestyle changes. Er is een hoop veranderd. Van...
    44 weergaven
     

    © 2019-2022 Nicole Gaillard | Algemene Voorwaarden