Zo kwam diep luisteren op mijn pad

Hier heb ik net 20 minuten gemediteerd met Nienke, bijzonder om haar liefdevolle aandacht te ontvangen.

De natuur hoort ons!

Ze communiceert met ons.

Elke dag. Elk moment.

🌱

Ik kwam er jaren geleden achter, toen mijn leven uiteindelijk instortte

en er niets anders opzat dan volledig tot stilstand komen.

🌱

Het jaar evoor had ik nog niks door. Ik had een leuke en uitdagende baan, geweldige kinderen, een leuke auto. Alleen het hoge tempo waarin ik leefde begon te wringen.

🌱

In die periode (2016) kwam de film Down To Earth uit, Ik zag hem maar liefst 8 keer en was totaal onder de indruk van hoe inheemse stammen leven. Ik resoneerde diep met 'connected living' en alles in mij wilde de problemen die ik had en de

ratrace waarin ik zat verlaten om dat te ontdekken.

🌱

Bij mijn werkgever kreeg ik de kans kreeg om mee te werken in een verandertraject onder leiding van de Down To Earth Collective, zo gaaf! Een verandertraject om

klimaat-neutraler te gaan werken, waarin de wijsheid van

inheemse stammen werd meegenomen.

 🌱

In mij ging er een nieuw vuurtje aan, maar mijn lichaam doofde uit.

Een 'breakdown' volgde die startte met een burnout en het instorten van mijn leven op meerdere vlakken, Het zette me volledig stil.

En ik kon nog maar 1 ding,

de pijn voelen.

🌱

Achteraf was deze ervaring het beste antwoord dat het leven me had kunnen geven.

Niet het mooiste verhaal, ik deed er 6 jaar over, een tijd van stoppen, rusten, alles doorvoelen (diep, diep luisteren naar dat lijf wat zoveel pijn had), helen en

met horten en stoten mijn leven weer opbouwen.

🌱

Omdat ik niet veel anders kon,

bracht ik uren alleen door in de natuur.

Zijn, zitten, wandelen, in stilte observeren.

🌱

Ze werd mijn toevluchtsoord, de natuur.

Ik vond er rust.

🌱

Na een tijdje begon ik me deel te voelen van dit alles. Deel van

de aarde, de vogels, dieren, planten, bomen, insecten.

🌱

Door steeds dieper te luisteren, leerde ik dat het niet nodig is om altijd haast te hebben of om alles onder controle te houden. Dat er een meer natuurlijke manier is. Eentje

waarin we vertragen en ontspannen. Luisteren naar ons lichaam en

onze innerlijke kompassen volgen.

🌱

Ze bracht me terug naar mezelf - de natuur - en bereidde me

liefdevol voor om mijn beste leven op te bouwen.

🌱

Op een dag, in de bossen, viel het kwartje ook echt helemaal.

"Ze hoort me, luid en duidelijk!'.

🌱

Al mijn emoties, intenties, worstelingen en elke golf van liefde.

Ik kon het voelen, alles wordt gevoeld en geregistreerd

door haar.

🌱

'Shit!' dacht ik, 'Ik leef in real time, directe verbinding met de natuur, met het leven!'.

Dat was een realisatie die me een aantal dagen volledig lam legde. Omdat hij zo voelbaar was, er was geen twijfel meer mogelijk.

🌱

Vanuit overgave en diep vertrouwen leerde ik in verbinding blijven met het leven,

met de natuur. En tegelijk verantwoordelijk te zijn voor mijn beste leven,

voor mijn hart, voor mijn vreugde en voor mijn dromen.

 🌱

Er ontstond een sterkere gevoeligheid voor de samenhang van alles wat leeft.

De aarde, de rivier de Maas vlakbij mijn huis, mijn eigen huisdieren, de insecten in mijn tuin, de paarden in mijn buurt. Ik voelde me verbonden.

🌱

Leven in verbinding is zoeken voor mij, want onze westerse maatschappij

en manier van leven is er niet op ingericht en stimuleert het niet.

🌱

Om eerlijk te zijn is het een reis van steeds weer uit verbinding schieten en dan bewust terugkeren naar die verbinding. Eentje van regelmatig buiten zijn, veel lijfwerk

en elke dag diep luisteren naar mezelf, mijn lichaam, mijn hart, mijn verlangens,

mijn kwetsbaarheden en naar het Leven.

🌱

Ennn... een hele belangrijke: Nee durven zeggen totdat de juiste Ja voorbij komt. 

Want inmiddels is mijn lijf mijn beste kompas. Ik kan heel goed voelen of ik iets

wel of niet moet doen.

🌱

Leven in verbinding, vanuit mijn hart en mijn intuïtie is de enige manier die nog werkt.

Doe ik het niet, dan nemen mogelijkheden en vitaliteit direct af.

🌱

Dat was in eerste instantie een worsteling, maar het is ook heel duidelijk.

🌱

Gelukkig zie ik steeds meer mensen om me heen die de diepere verbinding

met zichzelf en het leven ook ervaren en opzoeken.

Ieder op zijn of haar eigen unieke manier.

En dat vind ik mooi.

Het is nodig.

🌱

Het stemt me hoopvol, want we leven in een gekke tijd, een transitietijd.

Waarin die verbinding en diep kunnen luisteren de route zijn die we te nemen hebben, als we voorbij alle crisissen en geweld willen komen. Om samen die nieuwe samenleving op te bouwen gebaseerd op wederzijds respect en liefde voor elkaar en onze omgeving.

🌱

Is het iets wat jij ook herkent, leven in verbinding?

🌱

Ik ben zo benieuwd!

Vaak zijn er veel meer verhalen om ons heen dan we denken.

🌱

Waar in jouw leven ervaar jij verbinding?

En hoe speel jij ermee?

Deel je ervaringen gerust, kijk ik naar uit!

Liefs,

📷 Wendy Kieft

P.S. Ik werk samen met Wendy Kieft van BeNature.Coach en ik vind het heerlijk om met haar naar de paarden te luisteren.

P.S.2: In de training Diep Luisteren, gebaseerd op de 4 luisterniveaus van Theory U, is er ook een excursie naar de kudde waar Wendy mee werkt, zodat we kunnen diep luisteren naar de paarden. Een rijke ervaring!