Diep Luisteren Basics
Ontdek de kracht van luisteren - Wat is er mogelijk als je écht hoort?
Versterk in zes weken je vaardigheid om echt goed en waarachtig te kunnen luisteren. Ga verder dan het herhalen van gewoontes, voorbij je eigen meningen, aannames en referentiekader. En maak ruimte voor wat er werkelijk gezegd wordt. Wil je in gevoelige of complexe situaties tot een doorbraak kunnen komen? Breid dan je capaciteit uit om op te pikken wat in de onderstroom speelt. Wat wil er geboren worden? De 4 luisterniveaus van Theory U nodigen je uit om een probleem, een uitdaging, of het systeem waarin je werkt, vanuit een nieuw perspectief te zien, voelen en benaderen.
​
Aan bod komt
4 Niveaus van luisteren
We duiken in de 4 niveaus van luisteren van Theory U
Sociaal veld observeren
Dieper waarnemen van het sociale veld van een persoon of team, leren richten op de toekomst die geboren wil worden
Mindful zijn
Aanwezig zijn in je lichaam, geaard, in het hier & nu
Waarnemen met al je zintuigen
Voelen en waarnemen wat er in je en om je heen gebeurt, het inzetten van al je zintuigen
De kunst van diep luisteren
Wat de 4 luisterniveaus van Theory U uniek maakt, is dat ze niet alleen om de kwaliteit van luisteren gaat, maar ook om de innerlijke houding en bewustzijnstoestand van jou als luisteraar.
Waar andere modellen zich wellicht focussen op communicatieve technieken, leggen de luisterniveaus nadruk op de bron van waaruit je luistert – je mentale, emotionele en zelfs intentionele aanwezigheid.
Naarmate je stijgt in de niveaus, verschuift luisteren van een passieve, oordelende houding naar een diep betrokken, transformerend proces waarbij je niet alleen de ander beter begrijpt, maar ook jezelf en de toekomst die zich wil ontvouwen.
Dat maakt diep luisteren een krachtig instrument voor persoonlijke groei, maar ook voor leiderschap en (systeem)verandering.
De onderstroom
In diep luisteren ben je je bewust van de zichtbare én de onzichtbare lagen van een sociaal veld. In Freuds ijsbergmodel bevindt het zichtbare zich boven water. Dat wat we doen, zeggen en zien, de feiten, de gebeurtenissen.
​
Het onzichtbare, onder water, is het onbewuste deel van jezelf, van je omgeving, je team of je organisatie (de onderstroom). Daar vind je kwetsbaarheden, waarden, maar ook blinde vlekken. Soms voelbaar, maar ze beïnvloeden het zichtbare altijd. En laten die nou precies de informatie geven die je nodig hebt om blokkades weg te nemen of in lastige vraagstukken te komen tot een oplossing. Het zijn de parels die je graag ontdekt als je diep luistert.
Wat het oplevert
Dieper begrip en empathie voor anderen en voor complexe situaties. Diep luisteren is de kern van elke verandering en transformatie.
Vermogen tot co-creatie, samenwerking en innovatie vergroot. Je luistert zonder oordeel en staat open voor wat zich wil ontvouwen. Beter aanvoelen wat nodig is en wanneer.
Besluitvorming wordt beter doordat je niet alleen op feiten vertrouwt, maar ook op je waarneming, onderbuikgevoel en intuïtie.
Leiderschap vanuit echte aanwezigheid (presence) wordt sterker, in plaats van alleen managen, controle en routine. Leren luisteren met meer impact en verbinding.
Programma
In dit unieke en rijke programma duik je diep, zodat je na 6 weken je capaciteit voor diep luisteren ook echt hebt uitgebreid.
-
Kennismaken met de 4 luisterniveaus van Theory U
-
Diep luisteren oefenen we in Theory U in een coaching cirkel: een kleine veilige setting, met specifieke afspraken, waarin alle deelnemers gelijkwaardig zijn. We ervaren verschillende diep luister processen.
-
Zakelijk gezien oefen je een collegiale coachingsmethodes gericht op het identificeren van creatieve oplossingen en vervolgstappen voor het aanpakken van urgente en directe uitdagingen.
-
-
Versterk in 6 weken ook je dagelijks luisteren, thuis en op het werk, ondersteund door een korte einde-van-de-dag reflectie.
-
Ervaar diep luisteren met alle zintuigen, in deze excursies:
-
Een ochtend de natuur in, waarin je diep luistert naar jezelf, je hart en het leven / de toekomst die geboren wil worden, de Sensing journey
-
Een ochtend diep luisteren bij een kudde paarden. Paarden spiegelen onmiddelijk wat er onbewuste speelt, persoonlijk maar ook in groepsdynamiek (jij in je familie/jij in je team). O.l.v. Wendy Kieft.
-
Over Theory U
De 4 niveaus van luisteren komen uit Theory U, een verandermethode voor individuen, teams, managers en eigenlijk iedereen die invloed wil uitoefenen op verandering. Het is ontwikkeld door Otto Scharmer en het Presencing Institute.
​
“Als je veranderingen in de buitenwereld wilt beïnvloeden, moet je eerst de innerlijke dimensie ontwikkelen en versterken. Dat is de hefboom die relaties zal transformeren. En als we onze relaties transformeren, transformeren we alles.” ~ Otto Scharmer
Diep Luisteren Aanbod InCompany - Teams
In kleine groepen, minimaal 3 en maximaal 6 deelnemers
​​
STANDAARD AANBOD
€ 1775 per team, ex btw
-
Digitaal materiaal
-
6 Coaching sessies van 90 minuten (online)
AANBOD MET DEEPDIVE
€ 2075 per team, ex btw
-
Digitaal materiaal
-
5 Coaching sessies van 90 minuten (online)
-
1 Excursie van een dagdeel als deep dive.
- Keuze 1: in de natuur
- Keuze 2: bij de kudde paarden
​
Coaching sessies kunnen ook op locatie, bijkomende reiskosten € 0,21 p/km
Diep Luisteren, wo 20/8
Open inschrijving
​
Kleine groep, minimaal 3 en
max. 6 deelnemers. Inclusief:
-
Digitaal materiaal
-
4 Coaching sessies van 90 minuten (online)
-
2 Excursies van een dagdeel als deep dive.
- 1e - In de natuur
- 2e - Bij de kudde paarden
- Voor de individuele geluksvogel € 425
Jouw organisatie betaalt, of je betaalt zelf en kan het bedrag prima missen.
​
- Voor de individuele wereldverbeteraar € 337
2 Deelnemers kan ik dit tarief bieden: Jij wijdt je werkende leven aan duurzame en sociale oplossingen, hebt een kleinere portemonnee en betaalt deels met jouw passie en enthousiasme.
​
Zakelijk, prijs exclusief btw.
Particulier, inclusief btw.
​
Investering
in tijd
6 Weken:
-
Wekelijkse oachingsessies 90 minuten
-
Huiswerk, dagelijkse reflectie 10 minuten
-
Excursie(s): 1 dagdeel
Locatie
​
De coaching sessies zijn online, videobellen.
Voor een incompany training kunnen ze ook op jullie locatie plaatsvinden.
​
​Excursies zijn in de omgeving
van 's-Hertogenbosch, het beste te bereiken met auto.
Diep Luisteren - Na-zomer - start 20 aug
Week 1 - Wo 20 augustus - 19:00 - 20:30 - Online cirkel
Week 2 - Wo 27 augustus - 19:00 - 20:30 - Online cirkel
Week 3 - Wo 3 september - 19:00 - 20:30 - Online cirkel
Week 4 - Wo 10 september - 9:00 - 12:00 - Excursie in Drunen
Week 5 - Wo 17 september - 9:00 - 12:00 - Excursie in Engelen
Week 6 - Wo 24 september - 19:00 - 20:30 - Online cirkel
Data Open Inschrijving
​​​
​
Wat deelnemers erover zeggen...
Diep luisteren is voor mij een plek van verbinding waar ik me gesteund voel en in staat ben om te delen. Het is een plek van vertrouwen en veiligheid. Waar ik kan leren om spaceholder te zijn voor anderen terwijl we onze vaardigheden versterken in theory U's presencing.
