Diep Luisteren
TRAINING
Wat is er mogelijk als je écht hoort? Ongelooflijk veel.
Diep luisteren betekent dat je verder gaat dan het herhalen van gewoontes, verder dan oude patronen en bekende gedachten. Het betekent dat je bereid bent om op zoek te gaan naar iets nieuws. Het transformeert relaties en stelt je in staat om problemen, uitdagingen of het systeem waarin je werkt, vanuit een nieuw perspectief te zien, te voelen en te benaderen.
De kunst van diep luisteren
Diep luisteren is luisteren met oprechte aandacht en een open hart. De training niet gaat om tips & tricks of handige communicatie technieken, maar om de innerlijke houding en bewustzijnstoestand van jou als luisteraar. Een andere mentale en emotionele aanwezigheid.
We oefenen het luisteren vanuit een andere intentie. Waardoor je verschuift van een passieve houding naar een diepe betrokkenheid en veel meer impact hebt. Leer verbinding maken over grenzen heen. En merk op hoe complexe, gevoelige en lastige gesprekken veranderen in een transformerend proces waarbij je niet alleen de ander beter begrijpt, maar ook jezelf.
Verdiep je in
Kwaliteit van zijn, presence, hart coherentie
Leiderschap begint in je lijf. Verstevig je aanwezigheid, ben geaard, gefocust, in het hier & nu.
En zak vanuit daar langzaam in je hart.
Een sociale veld kunnen observeren
Het dieper waarnemen van een sociale veld: van een persoon, een team, een organisatie. Wat speelt er echt, wat gebeurt er onder water.
4 Niveaus van luisteren
We verkennen de 4 niveaus van luisteren uit Theory U
een bewezen verandermethode van het Presencing Institute, in samenwerking MIT.
Sensing / afstemmen
Mindful zijn, voelen en waarnemen wat er in je en om je heen gebeurt. Leer voelen hoe een complexe situatie zich eigenlijk wil ontvouwen.
1. De Basis
Duur: 0,5 dag
Voor: Professionals en leiders die dieper willen luisteren
Doel: Kennismaken, ontdekken, ervaren
Groepsgrootte: Minimaal 6, maximaal 12 deelnemers
Programma:
Inspirerende introductie waarin je kennis maakt met mindful awarness, hart coherentie en de 4 luisterniveaus van Theorie U.
Leer meer over de impact die je hebt als je waarachtig luistert.
Open training: 12 maart 2026 van 13:30 - 16:30u
Prijs: € 257 - zakelijk ex btw, particulier incl. btw
Locatie: Coach Atelier in Berlicum
INCOMPANY? Vraag gerust om een offerte.
2. Praktische toepassing
Duur: 6 weken - wekelijkse online sessie van 90 minuten
Voor: Leiders, professionals, change makers - Vervolg op niveau 1
Doel 1: Versterk in een kleine groep je luistercapaciteit en vergroot je hart coherentie. Leer waarnemen hoe situaties zich eigenlijk willen ontvouwen.
Doel 2 (voor vaste teams): Een blijvende coaching cirkel opzetten. Versterk de gezamenlijke kracht van bewustzijn en zet die in om te blijven sturen op wat er in situaties om jullie heen werkelijk nodig is.
Groepsgrootte: Minimaal 4, maximaal 6 deelnemers
Programma:
-
Het gezamenlijk beeoefenen van de case clinic: waarin steeds 1 deelnemer een case inbrengt en de groep hart coherentie en diep luisteren actief inzet
-
Dagelijkse assessment / reflectie op eigen luisterniveaus
Materiaal: Het diep-luister-boek
Locatie: Online, videobellen
3. Verdieping
Duur: 1 tot 3 sessies van ongeveer 2 uur
Voor: Vaste coaching cirkels - Vervolg op niveau 2
Doel: Coach-the-coach: krijg spiegeling op hoe je jullie case clinic kunnen verbeteren, hoe je nog makkelijker shift tussen de luisterniveaus en je hart coherentie verder vergroot.
Groepsgrootte: Minimaal 4, maximaal 6 deelnemers
Locatie: Online, videobellen
Programma:
-
Ik ben aanwezig bij jullie coaching cirkel en observeer de samenwerking daarin. Na afloop krijg je spiegeling en soms zelf concrete handvatten om jullie gezamenlijke capaciteiten nog verder te versterken.
Wat deelnemers erover zeggen...
Diep luisteren is voor mij een plek van verbinding waar ik me gesteund voel en in staat ben om te delen. Het is een plek van vertrouwen en veiligheid. Waar ik kan leren om spaceholder te zijn voor anderen terwijl we onze vaardigheden versterken in theory U's presencing.
