KOM IN JE NATUURLIJKE RITME & KRACHT
We leven in een tijd van snelle verandering, die daagt uit om goed bij jezelf te blijven en om veerkrachtig en authentiek te zijn.
Ik werk ervaringsgericht met als doel een stevige connectie met jezelf. Vaak start dat met vertragen, ontspannen, in je lichaam komen, stress verminderen, focus verbeteren en de juiste zelfzorgstructuren opzetten. Zodat je in jouw natuurlijke ritme komt of blijft.
Ik neem je graag mee de natuur in, naar plekken die je helpen met ontspannen. Eigenlijk is er dan niet veel meer nodig, de natuur grondt, aardt je rust vanzelf uit en laadt er vanzelf weer op. Combineer dat met mindfulness en je krijgt inzicht in patronen, vermindert stress, verbetert coping en versterkt lichaamsbewustzijn.
Met geduld, vertrouwen en zelfcompassie, kom je op een zachte manier in je kracht.
ONDERSTEUNING IN VERANDERING
Met veel plezier ondersteun ik jou en je team.
Ook werk ik graag mee in lokale initiatieven, start-ups en projecten die een verandering teweegbrengen voor mens en natuur.
Dat doe ik met advies op visie, strategisch of proces niveau, met productontwikkeling en met praktische hulp bij de uitvoer.
Mijn kracht ligt in mijn authenticiteit, creativiteit en sesitiviteit. Ik bied een out-of-the box perspectief en stimuleer natuurlijke flow en zelfsturing. Daarnaast ik heb de neiging om structuur te vinden in chaos.
WAT ACHTERGROND
Werk is altijd een dynamische kant van mijn leven geweest. De eerste 25 jaar in IT- en softwarebedrijven; trainingen ontwikkeld, gegeven, opleidingsafdelingen opgezet, proof of concepts uitgevoerd, softwareimplementaties geleid, meegewerkt in startups, productontwikkeling gedaan, marktonderzoeken uitgevoerd, trends in kaart gebracht. Een avontuurlijke tijd, waarin ik kon reizen en me daarnaast verdiepte in yoga en mindfulness.
Een aantal moeilijke jaren en een flinke burnout, waren de juiste impuls om te stoppen met het managen van mijn leven en te gaan leven vanuit mijn hart. Er brak een tijd aan van vertragen en kneiter eerlijk zijn met mijzelf. Hulp vragen, leren kiezen voor mijzelf, patronen doorbreken, helen, veranderen. Een tijd van mijn kracht ontdekken en mijn natuurlijke ritme. Ook een tijd van leren luisteren naar de natuur en diepe waardering krijgen voor al het mooie in dit leven.
Zo ben ik mijn persoonlijke ervaring met veranderen gaan vervlechten met mindfulness en met de natuur. Ik heb programma’s ontwikkeld, veel groepen kennis laten maken met mindfulness en mensen dieper in contact gebracht met zichzelf en de natuur, met hun eigen natuur. Een bijzonder pad, dat zich steeds verder ontvouwt.
"How we live
every day
is a ceremony"
~ Akeekwe
Nicole Gaillard
Trainer | Ontwikkelaar | Mindfulness in de natuur-trainer | 'Living a connected life'
Vragen? Ideeën om samen te werken? Neem gerust contact op!