Ben jij gevoelig voor stress?

​

Of je risico loopt op overspannenheid of een burnout ligt aan een aantal factoren.

Erg belangrijk is je veerkracht. Je veerkracht bepaalt hoe snel jij herstelt van stress.

 

Omdat zowel preventie als herstel van langdurige stress of burnout een intensief en zeer individueel proces is, werk ik op dit gebied graag samen met deze gepassioneeerde groep.

​

Burnout Preventie & Begeleiding (BPB) is een multidisciplinair team van gekwalificeerde professionals, die maatwerk trajecten bieden gericht op vitaliteit, preventie en waar nodig duurzaam herstel.

​

Mijn rol binnen dit warme team is mensen helpen met vertragen, ontspannen, bewegen, aarden en lichaamsbewustzijn. Dat doe ik in de natuur en met als belangrijkste tool mindfulness.

 

Wil je meer weten over de mogelijkheden, vraag me er gerust naar of bekijk hier de BPB website.

​