De natuur communiceert met je, de hele dag door.
We registreren het alleen niet meer. En we zijn het niet meer gewend om te luisteren.
☘️
Inheemse stammen ervaren vaak nog wel hoe ze in verbinding leven met de natuur,
hoe ze er onderdeel van zijn. Maar velen van ons hier, hebben die ervaring niet meer.
We lezen erover in boeken en bekijken de meest prachtige documentaires.
☘️
Jij en ik zijn echter ook onderdeel van die indrukwekkende natuur.
En we communiceren ook met haar, de hele dag door.
Alleen waar merk je dat aan?
☘️
Ons lichaam is de ontvanger en de verzender als het gaat om ons contact met de natuur.
Net zoals dat bij elk dier en elke plant ook zo is.
Zoals bomen alles van elkaar weten en elkaar helpen via de schimmels, het mycelium,
in de grond. Zo hoort de natuur ons ook.
☘️
Alles wat wij meemaken, elke gedachte, emotie en fysieke staat wordt feilloos opgepikt.
De aarde, de bomen, planten, dieren, insecten, ze zijn zich gewaar van ons.
En ik wil zelfs zo ver gaan dat de lucht en het water ons ook waarneemt.
Althans dat is mijn ervaring.
☘️
Er is niet veel voor nodig om op te merken dat je er onderdeel van bent.
Alleen een beetje aandacht.
Als ik buiten ben, vertraag en mindful in de natuur aanwezig ben, gebeurt er iets.
Ik ontspan dan dieper en maak bewust contact met de plek waar ik ben. Ik word stiller, zak dieper in mijn lijf, ben meer aanwezig en ga meer observeren.
Ik ben er zonder iets te willen of iets te verwachten.
☘️
Het eerste wat dan opvalt is hoe snel je onderdeel wordt van de natuur.
Dat ken je vast wel. Als je stil wordt in de bossen, misschien gewoon in stilte zit.
Dan gaan ineens de vogels weer hun ding doen. Dieren en insecten keren terug naar hun normale ritme en het wordt levendiger om je heen.
Ooit opgemerkt? Zo mooi he!
☘️
Je merkt het waarschijnlijk ook wanneer je bang bent voor bijvoorbeeld
een wesp, een hond, een paard of een ander dier.
Die wesp of die dieren weten donders goed dat jij bang bent. En het maakt ze alert en soms ook schrikachtig.
Want als je bang bent, ben je uit contact met je natuurlijke omgeving en
ben je onvoorspelbaar.
En daar houden ze niet van.
☘️ Ben je echter aanwezig in je lijf en rustig in contact met je emoties,
dan doen zij ook gewoon hun ding.
Als jij ontspant, ontspant alles in de natuur zich ook weer.
In die zin ben je diep verbonden met de natuur.
☘️
Voor communicatie gebruikt de natuur alle elementen die ze tot haar beschikking heeft.
Het ineens ruisen van de blaadjes aan de bomen vlakbij jou.
Geuren die je ineens ruikt, een regendruppel die op je hoofd valt.
Een windvlaag of briesje in je gezicht of op je huid.
Een plotselinge zonnestraal op je gezicht.
Dieren of insecten die zich laten zien.
☘️
Het is geen communicatie in woorden of gedachten.
Het zijn momenten van gehoord of gezien worden, communicatie in die zin dat er iets voor je benadrukt wordt.
Ook met geluiden zoals een donder of een bliksem, communiceert de natuur.
Ik vind het heerlijk om als het ontweert, te stoppen met wat ik doe en in een raamopening gaan te kijken. Kijken en luisteren naar het gevoel dat meekomt met de donder.
☘️
Let er de komende tijd maar eens op.
Neem de tijd om de natuur in al haar facetten te bekijken en beluisteren.
En merk ook op wat er om je heen gebeurt als je jezelf net een vraag hebt gesteld.
Of als je een belangrijke gedachte hebt gehad.
Wat gebeurt er dan om je heen?
Wat merk je op in je lijf?
Wat voel je erbij?
Voel je je gezien?
☘️
Laat je het me weten wat jouw ervaringen zijn?
Zou ik echt super leuk vinden!
☘️
Zo communiceert de natuur (de onderliggende intelligentie in dit leven) ook met je door toevallige ontmoetingen. Door een zin die je opvangt en die resoneert.
Door situaties die spontaan ontstaan, waarvan jij denkt:
Wouw dat is toeval.
De natuur gebruikt alles uit het leven.
☘️
En als ik goed oplet, krijg ik zelf op alle vragen die ik mezelf stel, antwoord.
Als ik maar bereid ben om te observeren en te luisteren. En geen verwachting heb over het hoe en vooral ook wanneer het antwoord komt.
Het komt altijd.
☘️
Daarom is mindful zijn in de natuur zo'n magische combi.
Natuurlijk is het heerlijk om mindfulness in de natuur in te zetten om uit te rusten,
op te laten en zelf dieper te ontpannen.
Maar het is ook een geweldige houding om de natuur en het leven nog dieper te ervaren.
☘️
Wil jij op deze manier ook de natuur ontdekken? Ik kan het je aanraden! Ga eruit, word stil en observeer.
En wil je graag samen op die manier de natuur ontdekken, kijk dan eens hier bij natuurervaring.
☘️
Heb je een vraag of wil je je ervaring delen?
Leuk! Neem gerust contact op!
Of laat je reactie achter onder dit blog.
Ik ben benieuwd 😀
Comments