Een reis door het lichaam

Een impromptu videootje op een vrijdagavond.

We leven het grootste gedeelte van de dag in ons hoofd. Druk bezig in gedachten. Met wat we gaan doen, wat we gister deden, hoe we nog iets uit moeten leggen aan iemand.

En dan vergeten we vaak ons lichaam te voelen. Herken je dat?

In deze video maak ik een reis door het lichaam. Even contact maken met de verschillende lichaamsdelen. En voelen hoe het daar voelt. Doe je mee?

Aandacht en liefde voor je lichaam ❤️