Shifts Er is iets geshift in het team wat ik begeleid. Ik kan het voelen in hun sociale veld. Het is nog niet zichtbaar in de...

We zijn 2025 ingerold, gerend of gestruikeld, of misschien ben jij er gewoon in geslenterd (wat veel beter klinkt!). ❄️ De mid-winter...

Oke, laten we wat geks doen. En de komende December dagen nóg een beetje mooier maken. 💛 Met Small Acts Of Kindness 💛 Laten we liefde &...

Zo rond april, voelde ik het duidelijk. Er is verandering nodig! Dat sudderde al een half jaar, maar zette niet echt door. En waarom zou...

Afgelopen donderdag was gaaf! Het eerste Connected Living webinar . Een bijzondere club vrouwen kwam samen. Die ieder op hun eigen manier...

Vertrouw jij je lichaam en alle sensaties? Begrijp je ze en kun je ze navigeren? Gister was ik de vaatwasser aan het uitruimen en in een...

Shit, ik scroll de laatste tijd weer iets te veel. Dan blijf ik hangen op social media. Dat ken je vast ook. Onze aandacht wordt de hele...

Je lichaam is je meest betrouwbare informatiebron en je meest accurate navigatiesysteem. In je lijf aanwezig zijn en reageren op de...

Leren om EERST goed voor mezelf te zorgen, was echt een reis. En het heeft de kwaliteit van mijn leven enorm verbeterd. Ik denk dat ik me...

Waarom gaan zoveel relaties uit elkaar in deze tijd? 🔥 Nog een prachtig gesprek met Carina over het loslaten van relaties en...

Een mooi gesprek weer met Carina Ramm over de enorm snelle veranderingen van de afgelopen weken. Het leven voelt nóg spontaner, er...

Deze week liep ik met een hoog intelligente en zakelijk succesvolle dame in de bossen. Tijd voor haar om even te landen en te ontspannen....

Onlangs ben ik in gesprek gegaan met Carina Ramm. Daar keek ik erg naar uit. Carina reist de hele wereld over, werkt mee in lokale...

We leven in een tijd die snel gaat. Merk je dat ook? Het is álweer bijna weekend. De zomer is voorbij, de pepernoten liggen in de...

De natuur communiceert met je, de hele dag door. We registreren het alleen niet meer. En we zijn het niet meer gewend om te luisteren. ...

De lente is op haar hoogtepunt, bomen en struiken worden weer groen en overal ruik je en zie je weelderige bloesems. Wat een heerlijke...

Een vrijdagavond mijmering: Tijden van verandering vragen om kaders en meebewegen. Bij mij is er verandering in de vorm van krapte, soms...

🌱 en een economy of care 🌱 De wereld verandert snel nu, er zit vaart in. Ik hoorde iemand bij wijze van metafoor vertellen dat dat wat...

We leven in een bijzondere tijd, waar onze dagelijkse keuzes vaak een grotere invloed hebben dan we denken. Veel inheemse stammen ervaren...

Een verhaal over jezelf op de eerste plaats zetten 💛 Dieper duiken in wat ik echt nodig heb, was 1 van mijn 5 lessen het afgelopen jaar....